Doel

Het doel van Voorbereid Bevallen is de onderlinge samenwerking tussen de aanstaande ouders versterken, het gevoel van rust en vertrouwen vergroten en het creëren van meer ontspanning tijdens de bevalling.

Inhoud

Voorbereid Bevallen biedt een korte, krachtige cursus aan voor aanstaande ouders die zich samen willen voorbereiden op de komst van hun kind.
We geven jullie uitgebreid informatie over wat er tijdens de bevalling gebeurt en hoe je daarmee om kunt gaan. We praten met elkaar over pijn en pijnbeleving, eventuele angst en vragen kunnen besproken worden. Ook is er veel aandacht voor de rol van de partner, zodat deze actief betrokken kan zijn tijdens de bevalling.
De fysieke oefeningen bereiden jullie voor op het omgaan met weeën.

De opgedane kennis vergroot je bewustzijn en assertiviteit, hierdoor kun je keuzes maken die bij jullie passen. Zo sta je samen sterk!